Ryža prírodná hnedá 500 g – Tola

Popis produktu

Hnedá ryža je skvelým zdrojom vlákniny, ktorá podporuje trávenie, reguluje hladinu cukru v krvi a udržuje pocit sýtosti. Dodáva telu vitamíny skupiny B, horčík, fosfor a ďalšie minerály potrebné pre správne fungovanie organizmu. Prírodná hnedá ryža je zdrojom rastlinných bielkovín, ktoré podporujú regeneračné procesy a udržiavanie svalovej hmoty. Má nízky glykemický index, čo znamená, že má šetrný vplyv na hladinu glukózy v krvi, čo je prospešné pre zdravý metabolizmus.
Je ideálna pre osoby s intoleranciou lepku a predstavuje chutnú zložku pre tých, ktorí hľadajú alternatívy bezpečné pre žalúdokJe ideálny na prípravu jedál z jedného hrnca, kari alebo miešaných jedál. Je ideálny do šalátov a plniek, ktorým dodáva chrumkavosť a výživnú hodnotu.

Návod na použitie

Hnedú ryžu prepláchnite pod tečúcou vodou - prepláchnutím sa z ryže odstráni prebytočný škrob. Prepláchnutú ryžu vložte do hrnca.
Pridajte správne množstvo vody v pomere 2:1, teda dva diely vody na jeden diel ryže, a prípadne pridajte štipku soli.
Priveďte do varu na silnom ohni. Keď voda začne vrieť, znížte teplotu na minimum. Hrniec prikryte pokrievkou a ryžu varte na miernom ohni približne 40-45 minút.
Po uvarení vypnite oheň, ale hrniec nechajte zakrytý ešte 10-15 minút - ryža sa tak dokončí a získa dokonalú štruktúru.
Ryžu jemne uvoľnite vidličkou a podávajte teplú.

Zloženie
Prírodná hnedá ryža 100 %
Výživová hodnota na 100 g výrobku

Energetická hodnota (kj/kcal)
1477 kj /357 kcal

Tuk
1,9 g

z toho nasýtené mastné kyseliny
0,5 g

Sacharidy
76,8 g

z toho cukry
0,8 g

Vláknina
8,7 g

Bielkoviny
7,1 g

Soľ
0,01 g

Alergény
V zariadení sa balia aj tieto výrobky: výrobky obsahujúce lepok, sezam, sóju, mandle a rôzne orechy. Aj keď sa vynaložilo maximálne úsilie, prítomnosť týchto surovín vo výrobku nemožno stopercentne vylúčiť.
Podmienky skladovania
Uzavreté balenie skladujte na suchom a chladnom mieste.
Krajina pôvodu
Thajsko
Čistá hmotnosť
500 g